Il ne cesse de m’étonner à quel point la grande majorité de la population est extrêmement erronée. Tout le monde est désespéré pour ce physique large, puissant et musclé, mais très peu comprennent comment canaliser correctement leurs efforts pour y arriver. Pour de nombreux aspirants haltérophiles, il s’agit de construire une poitrine et des bras […]