Je suis tellement encouragé. Plutôt que de voir les vacances comme une période d’indulgence effrénée, puis la culpabilité post-indulgence, de nombreuses personnes (et j’espère que cela vous inclut) commencent à le freiner. Chez FoodTrainers, plutôt que des clients qui vont de MIA jusqu’en janvier, ils s’inscrivent à notre programme de réglage alimentaire où nous avons […]