Non Gu Non GO

J’ai eu un terme à long terme pour ce matin, donc j’ai mis mon alarme et j’ai essayé de sortir rapidement. Avant de partir, j’avais du pain grillé PB et j’ai bruissé dans ma «boîte de course» pour un GU.

Eh bien, je suis en quelque sorte manipulé pour le laisser derrière ainsi qu’au mile 6 de mes 12 miler ont réalisé que je ne l’ai Maillots Eintracht Frankfurt pas rasé dans mon étui à bouteille d’eau. Huer. Donc, j’ai frappé le mur à environ le mile 8, ainsi qu’il n’y avait pas de coaching positif qui allait faire du sang un sucre bien nécessaire. J’avais 5 $ dans l’affaire, mais il n’y avait pas de magasins, donc j’étais Sol.
Mes dernières vidéos

Puis elle était partie – critique de livre
Une super écoute – Livre ainsi que les séries d’évaluation des podcasts
Ensuite, elle était partie par Lisa Jewell – offerte sur Audible, Amazon ou n’importe où des livres sont vendus.

Est-ce que «alors elle était partie» une super écoute? Voici ma critique!

Pour plus de critiques, les liens ainsi que les conseils inspectent rainatrepeat.com

Plus de vidéos

0 secondes de 4 minutes, 20 secondes

Suivant
Jour de formation du marathon 5
04:34

Vivre
00:00
08:21
04:20

Depuis que j’ai fait une sortie ainsi que de 6 miles, je n’avais cependant aucune option pour faire surface la course, bien que lentement, ainsi que tout en pensant à frapper la porte d’un étranger ainsi qu’à indiquer “Trick or Treat!” Dans l’espoir vraiment qu’ils croiraient vraiment que c’était le 31 octobre et me fournir des bonbons. Je veux dire, je suis sûr que cela aurait fonctionné depuis que j’étais habillé comme celui-ci pour ma course aujourd’hui. Quelle coïncidence, non Maillots West Ham United ?!

Quand je suis retourné à la maison, je me sentais assez faible et affamé. J’ai pris la douche pendant que Ben préparait le petit déjeuner. J’ai utilisé pour ne jamais Maillots Qatar lui faire confiance pour cuisiner pour moi car il a utilisé la technique de la cuisson de Paula Deen (lire: un demi-bâton de beurre dans un sandwich aux œufs).

J’ai demandé à Ben un œuf de brouillage avec des épinards ainsi que des champignons.

J’exige vraiment de le laisser cuisiner pour moi plus souvent

Maintenant je mange une pomme ainsi que des blogs

Ben ainsi que moi prenons Matt sur un peu ouvert à Pasadena aujourd’hui. On se voit plus tard!

Envoyez-moi le classeur

sauvegarder

Partager c’est aimer!

Partager

Tweet

Broche

Partager

Courrier

Partager

Continuez avec ceux-ci:

Miles dans l’ensemble ainsi que le plus fin de février 2021

Miles dans l’ensemble ainsi que le plus fin de février 2021

Combien de kilomètres avez-vous parcouru ce mois-ci? @RuneatEatPeat Instagram Story Template pour les coureurs. la meilleure course et mange pour

Nutrition pour les coureurs – courir en forme de difficulté Semaine 5

Nutrition pour les coureurs – courir en forme de difficulté Semaine 5

Quel est le meilleur régime alimentaire pour les coureurs? Conseils nutritionnels pour les coureurs. Macros pour courir, conseils de planification des repas ainsi que glucides

3 hacks pour obtenir de l’eau pendant la course

3 hacks pour obtenir de l’eau pendant la course

Exactement comment obtenir de l’eau en courant sans avoir à l’apporter. 3 hacks pour l’hydratation sur la course qui n’ont pas besoin d’équipement

Guide d’hydratation pour les coureurs

Guide d’hydratation pour les coureurs

Conseils d’hydratation pour l’entraînement des coureurs pour un 5k, 10 km, demi-marathon de 26,2 milles. exactement combien d’eau devriez boire

Nouvelle sauce piquante

Nouvelle sauce piquante

Nouvelle sauce piquante que vous devez essayer. Perfect Aime Moyenne chaude sauce excellente sur quoi que ce soit – salades, sandwichs, burritos, taco15 idées de collations rapides

15 idées de collations rapides

Que manger avant de courir aussi bien que quand manger. 15 Concepts de collations rapides pour les nouveaux coureurs ainsi que l’entraînement pour un demi-marathon

⚡ par ShareaHolic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.