Matin! J’ai vraiment passé une horrible nuit de sommeil. Je me suis réveillé à 4 heures du matin, mes pensées courent sur 100 choses différentes et pourraient ne pas se rendormir. Je me suis lancé aussi bien que je me suis présenté jusqu’à ce qu’il soit temps de se lever et maintenant que mes yeux piquent du manque de fermeture assez longtemps.
J’ai choisi de se retirer d’une course du matin depuis que j’étais tellement fatigué. Je peux essayer de faire un peu de 2 miler pour se détendre un peu.
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Le petit-déjeuner comprenait deux aliments dont j’avais besoin pour utiliser avant qu’ils ne tournent mal:
Dans un bol avec des céréales, GRANOLA ATTON, les graines de chia ainsi que le beurre d’amande?
Et de bonnes affaires de café depuis que je me sens rude.
Quelqu’un a-t-il attrapé “Qu’est-ce qui vous mange” sur E! la nuit dernière? Il s’agit d’une émission de style documentaire sur les personnes souffrant de troubles de l’alimentation. J’étais sur le point de m’endormir quand j’ai vu qu’il était allumé et j’ai pris la seconde moitié.
Je croyais que c’était extrêmement intéressant. L’épisode d’hier soir a conformé à une femme de boulimie ainsi qu’à une anorexie. L’une a réalisé qu’elle avait un problème, mais n’était pas très bien situé pour vraiment l’arrêter. L’autre avait une image corporelle incroyablement déformée et ne pouvait pas voir exactement à quel point elle était mince.
Ce n’est pas aussi simple que de dire à quelqu’un avec de l’anorexie “juste manger” ou à quelqu’un avec un état d’alimentation excessif (lit) “Ne mangez pas”. Ainsi, Maillots Newcastle United vous pouvez voir l’irritation que ressentent les ménages des filles.
Les troubles de l’alimentation comprennent des problèmes mentaux majeurs qui doivent être traités par un professionnel.
L’histoire de Danni a frappé un cordon avec moi. À un moment donné, elle a déclaré quelque chose à l’impact: «Je ne comprends pas exactement comment me sentir affamé et plein. C’est soit un extrême de l’un ou de l’autre. ”
De plus, son thérapeute a déclaré que la condition alimentaire n’était pas le problème – c’est un signe du problème. L’atteinte du véritable problème aidera à guérir le trouble de l’alimentation. Je crois que s’y rendre nécessite beaucoup de véritables discussions véridiques avec vous-même ainsi qu’un thérapeute.
Si vous croyez que vous avez une condition alimentaire ou une alimentation désordonnée, veuillez obtenir de l’aide d’experts. Si Maillots SC Braga vous n’avez pas de couverture d’assurance, parlez avec quelqu’un que vous connaissez, un conseiller en institution ou votre centre de santé et de bien-être.
Association nationale de conditions alimentaires
Association de la condition alimentaire de la frénésie
Question: Quelqu’un d’autre l’attrape-t-il? Les pensées?
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